An diesem Wochenende sollte es soweit sein – mein erster Testwettkampf zum Triathlonprojekt 70.3 in Norwegen. Da die Disziplin Schwimmen ja üblicherweise bei einem Duathlon fehlt, habe ich mich auf den Sonntag gefreut, denn Radfahren und das bisschen Laufen dürften…
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Weil ich grad so schön im Lauffieber bin, dann doch gleich noch einen Halbmarathon mitnehmen. So oder so ähnlich dachte ich mir in dieser Woche. Und so ging es bei annähernd 30 Grad auf nach Roding. Unser internes Laufteam war…
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Bei sommerlichen Temperaturen machte ich mich zusammen mit Helga auf den Weg nach Nürnberg zum 9,9 km langen FunRun. In Ursensollen stoppten wir kurz, um Tom einzusammeln, der auch eigentlich die Idee zu diesem Lauf hatte. Uns allen lag noch…
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Bereits am Freitag habe ich mich aufgemacht nach Gunzenhausen. Schon im Vorjahr hatte ich mich für den Altmühltrail angemeldet und es sollte ein Trainingslauf für den Ultratrail Lamer Winkel (UTLW) sein. Das Besondere an diesem Altmühltrail war es, dass 2…
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Am 10. Januar startete ich beim Spindellauf im Donaueinkaufszentrum in Regensburg. Hier mussten 14 Runden durch Spindel und Einkaufszentrum absolviert werden mit insgesamt 600 Höhenmetern. Im letzten Jahr brauchte ich hier 2 Stunden und 2 Minuten, hatte damals allerdings Bauchweh…
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Zum Abschluss der Saison sollte es noch einmal ein Halbmarathon sein. Und zwar einer, der es in sich hat, denn zu den 21 Kilometern kommen auch noch 400 Höhenmeter dazu. Als Vorbereitung hatte ich zu den normalen Läufen eine Intervalleinheit…
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Bereits am Freitag machte ich mich zusammen mit Tom auf den Weg nach Nordhausen. Wolfgang S. von den Wernbergern hatte für alle eine Unterkunft im Motel Plus organisiert und als Treffpunkt war eine nahegelegene Pizzeria um 20 Uhr ausgemacht. So…
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